Leer boksen en werk aan je conditie in de buitenlucht van het Te Boelaarpark

BORGERHOUT – Wil je leren boksen? Tijdens groepslessen leer je bokstechnieken en werk je samen aan je conditie aan de hand van een uitdagende en dynamische workout in de gezonde buitenlucht van het Te Boelaarpark in Borgerhout.

Kom een keer gratis proberen, deelnemers zijn er van alle leeftijden, mannen/vrouwen, jong en wat ouder. Allemaal met veel zin om weer buiten te sporten. Deelnemen kan op maandag, woensdag en/of zaterdag.

De groepslessen vinden plaats in de frisse buitenlucht, omringd door het groen van het Boekenberg en Te Boelaerpark, en zijn uiterst toegankelijk en geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Je leert boksen aan de hand van een uitdagende en dynamische workout en dit in een en ongedwongen sfeer.

Deze bokstraining helpt je op korte tijd fitter en zelfverzekerder te zijn, versterkt je spierkracht en uithoudingsvermogen en naast je cognitieve functies verbetert het ook nog eens je cardiovasculaire gezondheid. Kortom, het heeft enorm veel te bieden.

*TRAININGSMOMENTEN: maandag van 19 tot 20 uur (vanaf 30 maart), woensdag van 19 tot 20 uur (indoor tijdens de herfst & wintermaanden), woensdag 20.30 uur tot 21.30 uur (indoor tijdens de herfst & wintermaanden) en zaterdag van 11 tot 12 uur.

Boek een proefles via https://2140personalboxingtraining.trainin.app/widget/schedule

Gelegen in het Boekenbergpark, vlak aan de zwemvijver, heeft deze locatie veel te bieden. Hier heb je, naast een solide ondergrond, voldoende beweegruimte, een parkeerplek (inclusief laadpalen), zitbanken en fietsenstallingen ook de nodige beschutting en koelte op warme dagen dankzij de vele bomen rondom het pleintje.

Verder is het Boekenbergpark vlot bereikbaar met het openbaar vervoer en de gekende deel-vervoersmiddelen.

Bij wisselvallig weer en gedurende de herfst en wintermaanden is er (naargelang beschikbaarheid) de mogelijkheid om in de zaal van het nabijgelegen ’t Paviljoen (ex @ThePark) te trainen aan de Unitaslaan 84 in Deurne Zuid.

*KOSTPRIJS: Personal training: Éen op éen: Proefles 55 euro, losse beurt: 75 euro, vijf beurten: 325 euro, tien beurten: 550 euro; Duo: Proefles: 35 euro pp, Losse Beurt: 55 euro pp, Vijf beurten: 225 euro pp., Tien beurten: 350 euro pp.; Outdoor groepslessen: Proefles: Gratis, Losse beurt: 18,50 euro, Tien beurten  150 euro, Twintig beurten 250 euro.

Aanmelden/reserveren en betaling via https://2140personalboxingtraining.trainin.app

Bedrijfstraining / teambuilding: Prijs op aanvraag. (EM / Foto District Borgerhout & Sven Coubergs)