Begin met lopen in Borgerhout en bereid je zo voor op de Carrefour Market Reuzenloop
BORGERHOUT – Start je 2026 met goede voornemens? Schrijf je dan in voor de Start to Run in het Te Boelaarpark die een aanvang neemt op maandag 9 februari.
Je ontmoet mensen uit je buurt die elkaar motiveren om samen vol te houden. Je traint onder begeleiding van een ervaren coach, maar vooral het in groep lopen is de perfecte stimulans om je grenzen te verleggen.
Na twaalf weken haal ook jij de vooropgestelde afstand van vijf of tien kilometer. Bovendien is het dé ideale voorbereiding op de Carrefour Market Reuzenloop.
Het concept van Start to Run blijft onveranderd: joggen in het Te Boelaarpark onder begeleiding van een trainer van Atletiekclub Brabo.
Samen lopen is nu eenmaal aangenamer dan alleen, bovendien zorgt de groepsdynamiek ervoor dat je sneller vooruitgang boekt en dat je zin hebt om er elke week opnieuw te staan.
Beginners bouwen heel geleidelijk aan op, met de eerste lessen steeds enkele minuten wandelen na enkele loopminuten.
Heb je geen loopervaring maar wel zin en een beetje wilskracht om het doel te bereiken? Dan beloven de organisatoren dat jij na twaalf weken vijf kilometer aan een stuk kan lopen zonder te rusten (als je het merendeel van de trainingen gevolgd hebt uiteraard).
Heb jij al een beginners Start to Run achter de rug of kan je al ongeveer vijf kilometer lopen? Dan volg je beter de cursus voor gevorderden, waarbij je traint richting tien kilometer.
De trainingen vinden plaats op maandag, woensdag en vrijdag om 20 uur in het Te Boelaarpark (ingang hoek Gitschotellei / Karel De Preterlei).
Je betaalt 30 euro of tien euro voor wie recht heeft op VT-statuut. Betaal via BE34 4035 0859 2190 of ter plaatse bij je eerste les. Schrijf je in via www.ac-brabo.be/start-to-run of ter plaatse bij je eerste les.
Het toeval wil dat dé Borgerhoutse stratenloop op zondag 10 mei gepland staat, net op het hoogtepunt van je kunnen.
Deze Carrefour Market Reuzenloop is recreatief, helemaal gratis en superlaagdrempelig. Je loopt onder meer dwars door De Roma, het districtshuis en door of langs heel wat andere topplekken in Borgerhout en Antwerpen-Noord. De Start to Runners kunnen samen inschrijven en deelnemen. (EM / Foto Victoriano Moreno)
